Description
Résumé :Stressés, soumis à un déluge continuel d’informations, nous n’arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu’il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi,
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Attentif, concentré et libre. Concentration, pleine conscience : les clefs de la réussite
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